Tác dụng và cách chữa bệnh bằng râu ngô

Trong Đông y, râu ngô có vị ngọt, tính bình, giúp lợi tiểu, thông mật và lợi mật, thanh huyết nhiệt,… có thể dùng làm trà uống hàng ngày rất tốt. Không những thế, nó còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. 

Dưới đây là một số tác dụng của râu ngô mà các bạn nên biết:

- Râu ngô chữa bệnh xuất huyết: có thể dùng loại tươi hoặc phơi khô, sắc nước uống hằng ngày. Cách này có thể trị chảy máu cam, xuất huyết do tiểu tiện ra máu, xuất huyết tử cung, chảy máu chân răng, ...

- Với người bị sỏi đường tiết niệu: nước râu ngô hay nước luộc ngô đều rất tốt, ngoài ra bạn cũng có thể sắc râu ngô với rễ sậy, rễ tranh, kim tiền thảo,… nhằm tăng cường hiệu quả điều trị..
- Chữa viêm thận, viêm bàng quang: 100 gram râu ngô + 50 gram rau má, mã đề, ý dĩ + 40 gram sài đất, sắc lấy nước uống liên tục trong vòng 1 tháng sẽ khỏi. - trị hôi nách 

- 50 gram râu ngô  sắc lấy nước uống mỗi ngày tốt cho người bị đáo thái đường. Nếu kết hợp thêm cỏ ngọt, mạch môn, thiên môn, tri mẫu ... càng tăng thêm hiệu quả.
- Lấy râu ngô phối hợp thêm với hoa hòe, ngưu tất, cỏ ngọt, câu đằng giúp bệnh cao huyết áp dần thuyên giảm và ổn định.
- Trị bệnh vàng da, xơ gan cổ trướng: 30 gram râu ngô + 30 gram nhân trần + 10 gram vỏ ngọt. Một ngày 1 thang, uống liên tục trong 1 tháng sẽ có hiệu quả rất tốt.
Có thể thấy râu ngô chính là một loại thuốc chứa nhiều vitamin và các vi chất tự nhiên cần thiết tốt cho cơ thể, giúp chống oxy hoá tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Theo điều tra, người trồng hay dùng ngô làm thức ăn hàng ngày, nước râu ngô được thay thế  nước uống hằng ngày nhờ đó mà họ tránh được rất nhiều bệnh nan y. Với những tác dụng trên, ở một số nước trên thế giới, người ta dùng râu ngô thành các chế phẩm như viên râu ngô sấy hoặc cao râu ngô chúng được dùng làm thuốc lợi mật cho các bệnh viêm gan, viêm túi mật, viêm tiểu kết tràng và các bệnh về mật, đường ruột khác.
Râu ngô là vị thuốc quý nhưng rất nhiều người bỏ qua chúng vì không hiểu biết về những lợi ích mà chúng mang lại. Có người bán cả xe ngô mới đủ tiền mua được một hộp thuốc multivitamin về cho con ốm. Nhưng họ lại không biết rằng chính xe ngô đó còn có giá trị hơn nhiều so với lọ thuốc đắt tiền mà họ vừa mua được.
Các bạn xem thêm bài viết: các bài thuốc trị hôi nách

Read More

Những thực phẩm giúp đẹp da cho mùa nắng

 Mùa hè nắng nóng sẽ khiến cho da của bạn rất dễ bị tổn thương.Ngoài việc cha chắn kỹ lưỡng hay thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường,bạn cũng nên chú ý đến việc chăm sóc da từ sâu bên trong.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn cải thiện phần nào những tổn thương mà thời tiết nắng nóng đem đến.

1.      Dầu oliu

Dầu oliu được rất nhiều chị em phụ nữ biết đến với công dụng làm đẹp.Bởi trong dầu oliu có chứa một lượng vitamin E và polyphenol có khả năng bảo vệ và phục hồi da.Vitamin E trong dầu oliu giúp cho da có khả năng chống lại oxy hóa và làm giảm độc hại từ tia tử ngoại rọi vào. - Trị hôi nách

Bạn có thể chế biến món ăn với dầu oliu bằng cách cho dầu oliu vào ăn cùng với món salad hoặc những món rau mà bạn ưa thích.

2.      Quả óc chó

Quả óc chó có chứa hàm lượng Omega3 dồi dào nên rất tốt cho cả da và mắt.Hơn thế nữa khi ăn quả óc chó bạn sẽ giúp cho làn da có khả năng chống lại một phần nào đó từ tia UV,có tác dụng bảo vệ da rất tốt.

Với quả óc chó bạn có thể chế biến dưới nhiều dạng khác nhau như có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn với trái cây khác làm sinh tốt hoa quả.

3.      Táo

Trái táo là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi không những mang lại cho chúng ta hệ miễn dịch tốt mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt.Bạn có thể ăn táo trực tiếp hoặc xay nhuyễn ra làm sinh tốt hay đắp mặt nạ nhé.


4.      Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một nguồn cung cấp polyphenol  có khả năng chống viêm nhiễm và bảo vệ làn da của bạn cực kỳ tốt.Một nghiên cứu khoa học cho thấy ăn sup lơ xanh còn giúp cho cơ thể chống lại một số căn bệnh ung thư và bảo vệ da dưới  tác động của ánh nắng mặt trời.Do đó bạn hãy nhớ bổ sung món súp lơ xanh vào thực đơn của gia đình bạn hàng ngày nhé.

5.      Húng quế

Trong cây hung quế có chứa chất zeaxanthin- một chất chống oxy hóa và ngăn ngừa tia UV độc hại từ mặt trời.Hơn thế nữa,loại cây này còn có khả năng trị mụn cực kỳ tốt.
Các bạn có thể xem thêm bài viết: Cách trị hôi nách

Read More

Top 3 bí quyết giảm cân cho người nghiện đồ ngọt

Bạn là người mê đồ ngọt? Chắc hẳn không thể diễn tả nổi cảm xúc sung sướng khi được cắn ngập răng vào một miếng bánh kem hay đôi khi nhấm nháp những miếng bánh quy giòn tan béo ngậy bơ sữa trong một ngày se se lạnh. 

Tuy nhiên, niềm sung sướng ấy sẽ phải đánh đổi bằng mối lo ngại về cân nặng, hay mỗi muốn khoác lên mình những bộ váy bó sát yêu thích khó có thể mặc vừa. Vì thế, bạn nên quyết tâm cai đồ ngọt bằng cách áp dụng những bí quyết giảm cân dưới đây.

1. Bữa ăn sáng giàu chất đạm

Thành phần chất đạm có trong sữa chua, trứng, phô mai và lạc có khả năng làm chậm quá trình sản sinh các hormone kích thích cơn thèm ăn.Theo nghiên cứu tại Mỹ chứng minh rằng những người ăn bữa sáng giàu chất đạm sẽ cảm thấy ít có cảm giác thèm đồ ngọt hơn. Do đó, bí quyết giảm cân là hãy ăn trứng luộc với sữa chua thay vì ăn sáng bằng bánh ngọt. Nếu bạn không thích ăn trứng luộc hay thịt vàobuổi sáng vì cảm giác đầy bụng thì bạn chỉ cần ăn trước 10 giờ sáng cũng có tác dụng.

2. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ

Cách tốt nhất là hãy chia nhỏ các bữa ăn thành 5 bữa mỗi ngày bao gồm 3 bữa chính và 2 bữa phụ. - thuốc điều trị mồ hôi nách 

Không nên giảm cân bằng cách bỏ bữa vì như thế càng làm những cơn thèm đồ ngọt sẽ càng trở nên dữ hội hơn. Cách tốt nhất là hãy chia nhỏ các bữa ăn thành 5 bữa mỗi ngày bao gồm 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Mỗi bữa ăn sẽ giúp duy trì cảm giác no bụng và từ đó cân bằng lượng đường trong máu, làm giảm cơn thèm đồ ngọt.

3. Hãy tắm bằng nước nóng

Theo nhiều kinh nghiệm  thì việc muốn“cai” đồ ngọt là nên áp dụng biện pháp  đi tắm nước nóng sẽ làm cơn thèm đồ ngợt ngay tức thì.

Theo nhiều kinh nghiệm  thì việc muốn“cai” đồ ngọt là nên áp dụng biện pháp  đi tắm nước nóng sẽ làm cơn thèm đồ ngợt ngay tức thì. Hãy sử dụng mức nước nóng hết mức mà da có thể chịu được và để vượt quá mức dễ chịu mà bạn thường tắm. Dùng nước trên vòi hoa sen xả xuống lưng và vai của bạn trong  khoảng 5 tới 10 phút làm tăng thân nhiệt thật nhanh. Khi ấy, bạn sẽ thấy cơ thể thật nhẹ nhõm và cơn thèm đồ ngọt sẽ được xua tan gần như hoàn toàn. Nhưng mặt khác nước nóng sẽ dễ khiến da bạn bị mất đi độ ẩm, vì vậy hãy tranh thủ thoa kem dưỡng ẩm thật kỹ, tránh làm tổn thương da ngay sau đó.

Xem thêm bài viết tại đây: mẹo chữa hôi nách tận gốc 

Read More

Quy tắc vàng khi cho con ăn dặm

Bạn đang nuôi con nhỏ và băn khoăn khi nào thì cho con ăn dặm? Thao khảo những đặc điểm dưới đây nhé!

– Bắt đầu cho con ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi.

– Nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

– Bắt đầu cho bé ăn dặm khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, không mọc răng, bị cảm hay mệt.

– Trường hợp sau khi tiêm chủng, người nhà hắt hơi sổ mũi có thể lây cho bé, tổ chức tiệc đông người tại nhà, đi du lịch,… thì tốt nhất là các cha mẹ nên đợi sau đó một tuần để mọi sinh hoạt trở về bình thường. Khi đó hãy cho bé ăn dặm.

– Cho bé ăn cháo, ngũ cốc, sữa sau đó mới cho bú mẹ hoặc bú bình.

– Không nên cố ép khi bé không thích món ăn dặm nào đó.

– Nên cho con ăn dặm 1 loại thức ăn một lần.

– Khoảng cách giữa hai lần thử món ăn không dưới 6 ngày. Ví dụ ngày đầu bạn cho ăn 20g cháo sữa và cho bú thêm. Các ngày tiếp theo nên dùng tăng khoảng 5-10g cháo sữa. Tiếp tục tăng đến 100g và trong vòng 1 tuần thì cso thể bỏ bữa sữa mẹ rồi.

– Điều cần lưu y ở đây là cho bé ăn dặm phải dựa theo sự tự nguyện của bé. Nếu đến 10 tháng tuổi mà bé nhà bạn vẫn từ chối ăn dặm, thì không quá khó để giải quyết vấn đề này. Bạn cho bé có cảm giác đói trong vòng 6 giờ. Nếu bạn không cho bé bú sữa thì bé sẽ ăn thức bạn cho ăn dặm. Quan trong là phải an toàn.

– Không cần thiết cho thêm đường vào món ăn dặm của bé. Bạn có thể cho chút muối vào nhưng với một lượng rất nhỏ, không gây mặn. Điều này có lợi khi trời nóng và bé hay ra mồ hôi.

– Hiện nay, các bác sĩ cho rằng nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng các món rau hoặc cháo sữa ngũ cốc. Có những người áp dụng cách thứ ba là dùng pho mát làm từ sữa không béo.

Chúc bé nhà bạn ăn nhanh chóng lớn nhé!

Read More

Giảm cân hiệu quả bằng bưởi

Trời se se lạnh thế này mà có ly trà bưởi thì còn gì bằng nhỉ. Bạn có biết tác dụng của trà bưởi giúp giảm cân một cách nhanh chóng không. Cách làm cũng khá đơn giản nữa chứ!
Cách làm: 

- Thái thật nhỏ vỏ bưởi rồi ngâm với nước muối khoảng 1 giờ, làm như thế để bớt độ đắng của vỏ bưởi.

- Luộc vỏ bưởi để sôi trong vòng 10 phút vớt ra để nguội.

- Cho vỏ bưởi vào 1 nồi riêng khác để thêm 100g đường phèn vào và nấu 1 giờ với lửa nhỏ.

- Đun cho đến khi thấy chất trong nồi chuyển sang màu trắng, đặc quánh lại là được.

- Cho hỗn hợp vừa nấu được vào lọ để bảo quản. 

Mỗi khi sử dụng thì lấy 1 ít trà cho vào ly rồi thêm mật ong và một chút đá để uống. Áp dụng cách giảm cân bằng bưởi này hàng ngày, bạn sẽ giảm chất béo trong cơ thể và ốm đi trông thấy. Chúc các bạn thành công!

Read More

Phương pháp trị hôi miệng hoàn toàn mới từ dầu dừa

Ngoài các công dụng làm đẹp thần kì, dầu dừa còn được dùng như một vị thuốc trị bênh hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Nguồn gốc của phương pháp chữa bệnh hôi miệng từ dầu dừa?

Trị hôi miệng bằng dầu dừa hoặc các loại dầu khác đã được sử dụng hàng ngàn năm như một phương thuốc dân gian bắt nguồn từ Ấn Độ. Lợi ích chính của việc này là giảm tối đa lượng vi khuẩn có trong miệng.

Thực tế có hàng ngàn loại khác nhau của vi khuẩn có trong miệng, một số có lợi và một số khác thì không. Các vi khuẩn trong miệng tạo ra một màng sinh học trên răng hay còn gọi là mảng bám. Mảng bám chính là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề răng miệng bao gồm hơi thở hôi, răng ố vàng, viêm nướu và sâu răng…

Người Ấn Độ sử dụng rất nhiều loại dầu khác như dầu mè và dầu hướng dương nhưng bài tôi muốn đề cập đến một cách trị hôi miệng bằng dầu dừa - 1 phương pháp chưa được nhiều người biết đến.

Cơ chế trị hôi miệng của dầu dừa?

Các axit lauric (một trong các axit béo có trong dầu dừa) được chứng minh là có tính kháng khuẩn, có thể tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm.

Trong khoang miệng, Streptococcus là một trong những vi khuẩn chính và là nguyên nhân chủ yếu trong việc tích tụ mảng bám gây sâu răng. Trong một nghiên cứu từ năm 2008, việc sử dụng dầu dừa trị hôi miệng gây giảm số lượng vi khuẩn streptococcus trong mảng bám chỉ trong vòng 2 tuần. Nhờ vậy, việc sử dụng dầu dừa giảm mảng bám và nguyên nhân gây viêm nướu (vốn xảy ra khi hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trên mảng bám).

Đây cũng là lý do mà dầu dừa giúp điều trị chứng hôi miệng. Hơi thở hôi trong hầu hết trường hợp là bởi mùi hóa chất và các loại khí được sản xuất ra bởi vi khuẩn trong miệng. Khi số lượng vi khuẩn giảm đi, khoang miệng sạch sẽ thì dấu hiệu của hơi thở hôi cũng sẽ biến mất.

Trị hôi miệng bằng dầu dừa cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị dầu dừa vào mỗi sáng.

- Đặt một muỗng canh dầu dừa trong miệng.

- Lấy lưỡi đảo đều dầu xung quanh miệng và đẩy qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′

- Nhổ dầu ra và đánh răng như bình thường.

Trong mùa lạnh, nếu dầu dừa đã đông lại, bạn có thể làm ấm bằng cách bỏ dầu dừa vào bát nhỏ rồi ngâm ở trong bát nước ấm lớn hoặc bỏ vào lò vi sóng cho dầu chảy ra rồi sử dụng như bình thường. Tiến hành đều đặn ít nhất trong 10 ngày để thấy kết quả khác biệt.

Có thể nói dầu dùa như 1 loại thuốc, 1 loại thực phẩm, mỹ phẩm dazinang. Làm đẹp với dầu dừa rất đơn giản, trị bệnh với dầu dừa cũng vô cùng dễ dàng. Mình đã có 3 lọ dầu dừa trong nhà rồi đấy, còn các bạn thì sao?

Read More

Nhiều chị em có thắc mắc rằng có cach lam trang da nào hiệu quả mà không tốn kém và không độc hại. Hôm nay tôi sẽ giới thiệu với các bạn 2 cách làm trắng da rất đơn giản của mà tôi đã và đang áp dụng.

Cách làm trắng da từ mật ong:

Mật ong là nguyên liệu tuyệt vời để chế nhiều mặt nạ làm trắng dahiệu quả.

Mặt nạ mật ong đu đủ: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ mật ong cà chua: Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch. Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế kết hợp ba nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng tuyệt vời. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý.

Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong:Trộn hai nguyên liệu này với nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa với nước ấm. Làm đều đặn hàng ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều.

Mặt nạ chuối mật ong: Nghiền một quả chuối, sau đó trộn với một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường. Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ chanh mật ong: Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà vô cùng an toàn. Trộn hai thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Cách làm trắng da từ nước vo gạo:

Công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn chính là làn da trắng mịn màng. Bí quyết làm đẹp bằng nước vo gạo được sử dụng từ xa xưa, khi mỹ phẩm còn chưa ra đời, cách làm da trắng đẹp này vừa đơn giản vừa không tốn kém mà hiệu quả lại cao.

Nước gạo chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, dùng nước gạo rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Read More